2054208194886930964305459023536687124329124620425345324432245227212526005525430010231005910972575227800005423858567245242500231905922702611555

4/18/2017

إطلالة "ريا ابى راشد" بعد الولاده



كتبت مروة بدران

عزيزتى سحر الحياة انزياده الوزن بعد الولاده شئ طبيعي وتمر بيه كل امرأة ولكن هناك من يستسلم وهناك من تريد ان تخسر وزنها.

لذلك كان يجب أن نقدم اليكى اطلاله رياابى راشد فهى مثل اى امرأة زاد وزنها بعد الولاده ولكن قررت ان تخسر وزنها وشاركت رحلة خسارة وزنها مع جمهورها على انستغرام وايضا فى لقاء لبرنامج تفاح اخضر.

حيث أعربت عن حزنها لثبات وزنها ولكنها لجأت إلى المتخصصين وخسرت ١٠كيلو من وزنها فى ١٤أسبوع .وذلك عن طريق الحمية والتمارين الرياضية .

بالرغم أن ذلك صعب جدا بسبب شغلها وكثيرة السفر بعملها .

قد قالت ريا ابى راشد انها سوف تظل على الحميه لوصول الى الوزن المثالى .

قرار ريا يمكن أن يكون حافز اليكى أن كنت حقا تردين ذلك وان كان ليس ليكى متسع من الوقت لذهاب الى الجيم يمكن ممارسة الرياضة فى البيت من خلال فيديوهات على اليوتيوب .

او انكى تتابع مقالات سحر الحياة التى تتناول أنظمة الغذائية والتمارين الرياضية .

Views:
التعليقات
0 التعليقات

كافة الحقوق محفوظةلـ سحر الحياة 2016
تصميم : أر كودر I تعديل: حنين